إجهاد الشاشات

عادات بسيطة في الإضاءة والمسافة والراحة الدورية تقلل جفاف العينين وإجهادهما أمام الشاشات يومياً، مع علامات مهمة تستدعي زيارة طبيب العيون دون تأجيل.